Questo Blog cambia indirizzo !!!

http://malagutimania.wordpress.com/

questo è il nostro nuovo indirizzo, non cambierà assolutamente nulla, solo che l’attuale indirizzo verrà abbandonato e ci troverete più attivi che mai sul nuovo, quindi un pò di pazienza e se Vi và aggiornate i vostri link

Ciao a tutti ci ribecchiamo su

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KitKat da identificare

Ragazzi ma secondo voi a che gusto è questo KitKat??? E sopratutto sarà buono :)?

Il taglia burro

E’ proprio così, gli Americani si rendono ogni giorno la vita più facile, adesso anno anche l’affetta burro

Costa circa 20£ (dollari) per un pezzo e 35£ se ne prendi due, ed in più cè anche la versione a stelle e strisce per i più patriottici

www.oneclickbuttercutter.com

Mangiare gelati aiuta la fertilità femminile?

Pare che un recente studio condotto negli Stati Uniti, sia giunto alla conclusione che una donna che consuma abitualmente latticini e suoi derivati con regolare contenuto di grassi, quindi per esempio non latte scremato o yougurt light, abbia maggiore possibilità di avere figli.

Qui il link per leggere l’articolo tradotto in italiano

Piramide Giornaliera - www.piramidealimentare.it -

Al fine di orientare la popolazione verso comportamenti alimentari più salutari, il Ministero della Salute ha affidato ad un Gruppo di esperti (D.M. del 1.09.2003) il compito di elaborare un modello di dieta di riferimento che sia coerente con lo stile di vita attuale e con la tradizione alimentare del nostro Paese.

Nasce così la piramide settimanale dello stile di vita italiana che si basa sulla definizione di Quantità Benessere (QB) sia per il cibo che per l’attività fisica. Da questo modello di dieta scaturisce la piramide alimentare italiana, che elaborata dall’Istituto di Scienza dell’Alimentazione dell’Università di Roma “La Sapienza”, indica i consumi alimentari giornalieri consigliati. Vengono così date indicazioni sulle quantità di cibo da consumare ogni giorno scegliendo tra i vari gruppi di alimenti secondo il criterio della quantità benessere QB (porzioni di alimenti in grammi) per non superare le 2.000 kcal/die e sulle tipologie di attività fisiche da svolgere che corrispondano ad un minimo di 5000 passi al giorno.

Le QB di cibo e di movimento, se opportunamente adattate alle esigenze del singolo individuo, consentono di orientare lo stile di vita verso un equilibrio tra consumo alimentare e spesa energetica. Se si “mangia per vivere” si è sulla strada giusta per il reale benessere del nostro organismo.

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